临近中秋，秋雨一场接着一场，天气转凉，昼夜温差大，对于脑血管疾病患者而言，应当十分小心，因为秋季是脑血管病病的高发期。

为啥这个时节容易发生脑血管病呢？

1.秋冬时节气温偏低，人体在寒冷环境中，全身的毛细血管会收缩变得更细，使心、脑负荷加重，从而引起血压升高、脑部缺血缺氧及形成血栓。

2.秋冬时节气候干燥，人体消耗水分大，造成体内缺水，血流减慢，血液黏稠，易造成血管堵塞，引发缺血性脑中风。

3.秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使脑血管疾病患者防不胜防。

脑卒中有那些症状呢？

1.患者一侧肢体突然出现无力，麻木，口角歪斜等。

2.在谈话中出现语言障碍，能听懂但表达不出或患者即听不懂，也表达不出。

3.出现饮水呛咳，说话咬字不清，大舌头。

4.突发眩晕，恶心呕吐，走路不稳。

5. 突发头痛且很剧烈或伴喷射性呕吐。

要怎么预防脑血管事件的发生？

1.监测血压：高血压可导致突然的中风发作。将血压控制在一个比较合理的范围内，是预防脑血管疾病的重中之重，资料表明，只要长期坚持控制血压，脑血管疾病发病率可下降90%。

2.监测血糖：糖尿病是脑卒中的独立危险因素。

3.了解自己的血脂：血胆固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。如果血脂过多容易造成“血稠”，血脂异常是脑血管疾病的独立危险因素，血脂在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，将诱发各种脑血管疾病。 

4.起床三个半分钟：早晨醒来半分钟后再起床，起床后半分钟再下床，下床时两腿先下垂半分钟再做其他活动，使机体达到充分调整。

5.养精调神，保持良好心态，避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律。此外，中老年人不要长期打麻将、下棋，尽量少生气，情绪激动是脑血管病的大忌。

6.保持充足的睡眠，注意保暖。清晨醒来，喝一杯温水，弥补一夜间体内流失的水分，稀释血液，减少脑血管疾病的发生。

7. 定期复查随访：随身带好急救药物，出现头昏、头痛、昏厥、嗜睡、一侧肢体突发性麻木、无力、口角歪斜等不适症状尽快就医诊治。

一旦发生脑血管病，要怎么办呢？

1.发生卒中征兆，要迅速恢复冷静，拨打120救护车来运送病人。牢记“时间就是生命”，万不要有“休息一下可能就好了”的想法，后者只会耽误诊治，失去最好的治疗时机。

2.应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头须偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息，如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。

3.解开病人领口纽扣，领带、裤带、内衣等，如有假牙也应取出。

4.如果病人是清醒的，应安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌张，不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。

5.给病人注意保暖，防止受凉。

6.密切观察病情变化，经常呼唤病人，以了解意识情况。对躁动不安的病人，要加强保护，防止意外损伤。

7.没有医生明确诊断之前，切勿给病人服用任何药物。

8.尽量快速到达医院，抢时间就等于抢生命，“黄金极限时间”是抢救生命的关键。

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急救电话：120

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